Управление мышлением

Цели программы:

• Повысить компетентность участников в области управления мышлением.
• Сформировать у участников понимание важности развития разных видов интеллекта для повышения личной эффективности и эффективности их команд.
• Дать практические инструменты развития эмоционального, творческого и адаптивного интеллекта.
• Дать заряд бодрости и энергию вдохновения.

 Ожидаемые результаты:

• Участники распознают свои эмоции и управляют ими.
• Участники используют новый инструментарий коммуникации, у них расширилась поведенческую гибкость.
• Повысилась устойчивость участников к изменениям и вызовам времени.
• Участники усилили креативность и нешаблонное мышление.

Основные элементы программы:

1. Вызовы времени и необходимость в изменениях.

• Виды интеллекта.
• Как мышление влияет на жизнь человека?
• Зачем управлять мышлением.

2. Развитие эмоциональной компетентности.

• Структура EQ: понимание (осмысление) собственных эмоций, осознанное регулирование эмоций, влияние на чувства других людей.
• Основные «ингредиенты» эмоционального интеллекта: самосознание, самоконтроль, эмпатия, управление взаимоотношениями.
• Исследование собственного EQ. Определение зон развития.
• Откуда берутся эмоции? СТЕВ-анализ. Эго-потребности как эмоциональные триггеры. Осознанность как выход из замкнутого круга негатива.
• Саморегуляция. Основные инструменты управления собственными эмоциями и состояниями в процессе коммуникации.
• Осознанная коммуникация, как основа развития EQ. Как лучше понимать другого? Модель Роста как способ развития осознанности и изменения отношения к людям.
• Трансактный анализ Эрика Берна: взрослый-родитель-ребенок. Эго –состояния.
• Эмпатия: понимание эмоций другого человека. Эмоции взаимоотношений.
• Скрытые мотивы – ошибочные цели людей. Что нужно людям на самом деле? Умение общаться с людьми в соответствии с их эмоциональными реакциями.
• Личная стратегия взаимодействия. Осознание и анализ личных установок и стереотипов, мешающих эффективной коммуникации.
• Разбор сложных ситуаций из практики участников и наработка способов их разрешения.

3. Адаптивное мышление как основа осознанного управления своей жизнью в мире неопределенности, нестабильности и непредсказуемости.

• Модель Сократа как ключевая модель управления событиями.
• Модели СИЛА и БОЛ, как способ безоценочной коммуникации и доверия с подчиненными, коллегами и руководителем.
• Адаптивный интеллект и управление изменениями. В чем связь?
• Причины сопротивления изменениям: пять факторов реакции на изменения.
• Как вдохновлять   личным примером и управлять эмоциональным состоянием других людей.
• Как «продать» изменение, преодолеть сопротивление и создать   вовлеченность   персонала.
• Жизненная энергия как способ адаптироваться к любым событиям. Как быть в ресурсе? Технология «Ресурс +».

4. Творческое мышление: развитие креативности.

• Смена фрейма. Рамка проблемы – рамка результата.
• Разрыв шаблона. Преобразование смыслов. Рефрейминг. Развиваем безоценочное отношение к сложностям.
• Латеральное мышление – умение мыслить нешаблонно. Выход за рамки.
• Развитие творческого воображения. Цикл Уолта Диснея.

5. Завершение курса.

• Подведение итогов и систематизация полученных знаний и навыков на   тренинге.
• Составление участниками индивидуальных рабочих планов на следующий месяц для закрепления материала и встраивания полученных навыков в работу.