Личная эффективность

Основные элементы программы:

• Понятие личной эффективности. Ключевые составляющие.
• Эффективное мышление и эффективная деятельность.
• Расширенная модель личной эффективности по Энди Гилберту «GoMAD» и ее составляющие.
• Особенности «устройства» высокоэффективных людей. Критерии измерения личной эффективности
• Конструктивное мышление. «Рамка результата» как ключевой инструмент конструктивного мышления.
• Вера в себя. Методы создания и поддержания веры в себя.
• Проактивная жизненная позиция. Что такое инициативность. Проявления и барьеры инициативности. Инициативность в профессиональной деятельности.
• Готовность к изменениям. Способность начинать изменения с себя.
• Ответственность как ключевой фактор личной эффективности.
• Постоянное самосовершенствование.
• 11 критериев постановки целей. Иерархия целей – долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели.
• Эффективные способы принятия решений.
• Управление «оперативным временем» в постоянно изменяющихся условиях. Приемы повышения продуктивности в течение дня. Правила расстановки приоритетов.
• «Похитители» рабочего времени. Как с ними справляться.
• Эффективное взаимодействие с членами команды с целью совместного решения задач. Контекст борьбы и контекст сотрудничества. Умение сотрудничать и понимать других.
• Вовлечение людей в достижение целей с опорой на их индивидуальные особенности.
• Необходимость и задачи обратной связи.
• Конструктивное решение и предотвращение конфликтов.
• Эффективная работа в стрессовых ситуациях: до, во время, после.
• Основные составляющие и инструменты самомотивации.
• Как отойти от стереотипов и быть более эффективным в работе? Приём «Выход за рамки».