Изменения и баланс

Есть четыре правила внедрения новой привычки.

Мы, люди, устроены одинаково. Мы находимся в плену своих привычек, шаблонов и стереотипов.

Известный писатель и бизнес-консультант, доктор Ицхак Адизес мудро и метко заметил, что единственная константа в жизни – это изменения. Больше всего в зашкаливающих жизненных изменениях люди жаждут свободы. Главным препятствием для ощущения свободы является то, что люди

20% людей хронически прокрастинируют - срывают дедлайны проектов, пропускают интересные события, бесконечно откладывают встречи с родными и близкими, ждут лучшего времени.

Иногда, упираясь в потолок, ищу ответы у мастеров своего дела. Помогает 100%, попробуйте!

«У меня ужасный начальник» — жалуется один из клиентов в коучинге и меняет работу третий, четвертый, пятый раз, даже не задумываясь, что дело тут абсолютно не в боссе, а в его личных убеждениях.

О том, насколько важно коллекционировать маленькие победы и быть в кругу поддерживающих тебя людей

Знаете, кто подтолкнул меня дружить со страхом? Анжелина Джоли! Она выбирает свои роли по критерию «страшно». Если по каким-либо причинам ей страшно сыграть роль – она соглашается. И что мы видим, в результате? Десятки шикарных ролей и мировая слава!

Один из самых частых запросов к коучу: «хочу научиться завершать дела», «как научиться добиваться цели» и т.д. Сразу скажу, что такие запросы решаются не в лоб, а постепенно, как будто бы, помогая обрести привычку.