Убеждения убивают возможности. Как их обнаружить?

22.05.2015 356

Поистине поразительна наша способность обманывать самих себя, лишь бы не пошатнулись наши устоявшиеся представления.

Фото: Изображение Gerd Altmann

У вас бывает так? Одна и та же ситуация как будто повторяется, возникает ощущение замкнутого круга, происходит одно и то же, что бы ты не менял?

К примеру, распространенная для многих ситуация: человек говорит «У меня ужасный начальник». Он меняет работу, там тоже самое и так 3-й, 4-й, 5-й раз. Ведь сама ситуация  показывает, что дело не в начальнике. А в чем?

Дело в убеждениях, которые формируются еще в раннем детстве и продолжают подкрепляться по мере взросления. И мы, часто даже бессознательно, считаем это правдой.

Если об этом конкретном случае с начальником, то там может быть «букет» убеждений, типа «мне все должны», «все вокруг виноваты».

Убеждение – это граница между известным и не известным, разрешениями  и запретами. Убеждения, как помогают нам быть устойчивыми, так и ограничивают, и даже убивают наши возможности, не выпуская из зоны комфорта к нашей лучшей жизни.

Что же делать? Как разорвать этот замкнутый круг?

Найти убеждения, трансформировать, и направить их энергию в мирное русло. Ведь в убеждениях сконцентрирована колоссальная энергия, которая будет служить теперь службу нашей гениальной жизни.

Техника по нахождению убеждений

1. Нарисуйте колесо своей жизни.

2. Подпишите название каждой из сфер.

3. В области найдите, 2-3 проблемы, которые не устраивают.

4. Задайте себе вопросы по каждой проблеме.Безымянный

  • О каких убеждениях свидетельствует ситуация?
  • Какое убеждение могло спровоцировать ситуацию?
  • Что за мысль стоит за проблемой?

Это один из многих способов обнаружения своих убеждений. Пришло время их трансформировать. Об этом в следующей статье.

Пусть ваши убеждения открывают горизонты возможностей вашей живой жизни.

Электронная книга про уверенность в себе

Получить

Книга про Коучинг в бизнесе

Читать