Творческие тупики. Что делать?

18.04.2013 120

Многие из нас с Вами попадают в творческие тупики. Почему?

Фото: Изображение Pavlofox

Неосознанно люди стремятся не быть лучшими, не написать шедевр, не станцевать гениальный танец, не сыграть звездную роль.

Они страшатся, что их талант не самый – самый — самый лучший. И страдают от творческого застоя, заедая его едой, запивая алкоголем, пряча в самый дальний уголок своей души, прикрываясь бешеной работоспособностью и трудоголизмом.

На эту тему прочла замечательную книгу Джулии Кэмерон «Путь художника».

В ней масса рецептов и действенных приемов, как вернуться на свой творческий путь.

Я делаю уже полгода  одно ее действенное упражнение выхода из творческого тупика и раскрытия своего творческого потенциала — «Утренние страницы».

Каждое утро в одиночестве написать 3 страницы на листах А4. Понадобится приблизительно 20 минут.

«Что писать?», — спросите Вы. Все, что есть в голове, то и писать — любые мысли, обрывки фраз, образы. Если, кажется, что ничего нет, все равно писать. Главное не отрывать ручку от бумаги. Повторять тогда то, что было написано последним, даже если это одно слово. К примеру, люблю или ненавижу, фикус или снег. Все равно что, главное писать и отпускать мысли и руку, не контролировать, не рецензировать, просто писать.

Благодаря монотонному письму «внутренний критик» будто бы засыпает. Вы заметите, что упражнение прочищает, убирает мусор из головы, приводит в порядок мыслительный процесс, среди хаоса мыслей проскальзывают интересные идеи и ясные планы. Еще балансирует, успокаивает и настраивает на бодрый, энергичный день.

Замечайте любые изменения. Наблюдайте, как проходит день, отмечайте открывающиеся возможности, новые идеи, совпадения, малейшие изменения в себе.

Казалось бы – просто води ручкой по бумаге. А сколько пользы!…

А еще Джулия предлагает ходить на «Творческие свидания» только с собой, ни с мужем, ни с семьей, ни с детьми, ни с друзьями, а только с собой. Это могут быть походы в музеи, театры, выставки, концерты, SPA, каток и т.д.

Будто в «утренних страницах» задаешь ВОПРОС, а на «творческих свиданиях» – получаешь ОТВЕТ.

Есть масса других способов выйти из творческого тупика! Находите свои!

Творите, пишите свою жизнь яркими красками!

Электронная книга про уверенность в себе

Получить

Книга про Коучинг в бизнесе

Читать