ТЕХНОЛОГИЯ ЗАВЕРШЕНИЯ ГОДА И КАЧЕСТВЕННОГО ПЕРЕХОДА В НОВЫЙ
Год подходит к концу. Это всегда волнующая пора. Время подводить итоги, делать выводы, замечать изменения в себе и в окружающем мире, а также с охотой нырять в планы на следующий год.
Из года в год именно в это время мы чувствуем окончание какого-то периода и хотим обновлений. Каждый год я и сама, и со своей командой обязательно провожу «ритуалы» проводов старого и встречи Нового года.
Но большинство из нас в предновогодней суете так и не ставит «точку», чтобы сделать качественный переход в новый год.
Прощай, УХОДЯЩИЙ год
Выделите себе время для последовательных и осознанных ответов на вопросы:
Что было самым значимым для меня в уходящем году?
- В чем я молодец?
- Какие три события мне запомнились больше всего?
- Насколько эти события продвигают меня к моим жизненным целям?
- Какие мои качества помогали мне быть эффективным, успешным и счастливым?
- Чего я достиг в сравнении с тем, что хотел? *Здесь понадобятся планы на этот год для сравнительного анализа.
- Как я себя чувствую, отвечая на предыдущий вопрос?
- С чем связано мое состояние?
- Какие закономерности и действия я хочу прекратить, или во что их можно преобразовать?
- Что мне необходимо еще завершить в этом году для успешного перехода в Будущий год?
- Как я это сделаю?
- Кому мне нужно отдать долг или, кого я хочу простить, чтобы свободно перейти в Новый год?
- Кого мне необходимо поблагодарить за этот год?*Не забудьте их поблагодарить. Им и Вам будет очень приятно:)
- Как бы я назвал год, если бы это было заглавием книги «История моей жизни в текущем году»?
- Какие главные уроки, выводы я извлекаю из этого года?
- Как я применю их в будущем?
Здравствуй, НОВЫЙ год!
Дабы войти в Новый год с энергией и драйвом предлагаю вам такую технологию пошаговой подготовки к Новому Году.Ответы на эти вопросы позволят ощутитьустойчивость в ногах, свободу в руках и открытость в сердце.
- Мои истинные желания, мечты и цели. Чего я хочу в Новом году?
- Как бы я хотел, чтобы назывался мой Будущий год?
- Как изменится моя жизнь, когда все мои желания исполнятся?
- Какие качества я беру с собой в Новый год?
- Какие качества мне важно скорректировать или привнести в свою жизнь?
- Какие ресурсы (люди, обучение, идеи и т.д.) мне нужны для получения желаемого?
- Как поддержать себя в исполнении желаний в Новом году?
- Какие привычки привить себе для ощущения полноты жизни и счастья в Будущем году?
- Как я смогу ежедневно поддерживать свою приверженность новым целям (поместить напоминание в компьютер или телефон, вырезать понравившуюся картинку состояния и разместить на видном месте, сделать коллаж года и т.д.)
Творите, дерзайте, придумывайте, создавайтедля того,чтобы качественно и осознанно «проводить» старый год, освободить место новым желаниям, мечтам и целям, а также построить крепкий мост, соединяющий уходящий год с наступающим.
