ТЕХНИКА РАЗВИТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА И АДАПТИВНОСТИ «ОТКРЫТОСТЬ НОВОМУ».
19.11.2021 552
Когда в вашу жизнь стучат перемены...
Фото: Изображение с открытого источника
Когда в вашу жизнь стучат перемены, а вы встречаете их отрицанием с возгласом: «Нет, это не так», в помощь приходит техника «Открытость новому».
Её суть заключается в том, чтобы честно ответить себе на следующие вопросы:
- С чем связано, что я так думаю?
- В чем я убежден или уверен, когда утверждаю это?
- Откуда я это знаю?
- Почему я так думаю?
- Что в корне моего утверждения?
- Почему то, что для меня не привычно, может быть правдой?
- Интересно, а что в этом новом есть для меня полезного?
Получив ответы вы легче открываетесь новому и даже начинаете получать удовольствие от процесса изменений.