Техника "А что если…?"
31.05.2022 561
Сейчас, когда все так жестко изменилось, очень важно расширять свои рамки мышления и учиться думать по-другому.
Это упражнение помогает расширить рамки, обнаружить новые горизонты, выйти за пределы стереотипного поведения, импровизировать и чувствовать себя счастливым.
Суть техники – снять шоры, ограничения, обычные шаблоны и автоматизмы.
Каждый раз, когда в чем-то уверены, задавайте себе один из вопросов:
- А что если то, что я уверен – неправда?
- А что если, я не прав?
- А что если это закрывает пространство возможностей?
- А если, благодаря этому убеждению или этой мысли, я живу не свою жизнь?
- А что если все устроено иначе?
- А если у меня получится?
- А что если я смогу?
Действуйте в соответствии с ответами.