Техника "А что если…?"

Это упражнение помогает расширить рамки, обнаружить новые горизонты, выйти за пределы стереотипного поведения, импровизировать и чувствовать себя счастливым.

Суть техники – снять шоры, ограничения, обычные шаблоны и автоматизмы.

Каждый раз, когда в чем-то уверены, задавайте себе один из вопросов:

• А что если то, что я уверен – неправда?
• А что если, я не прав?
• А что если это закрывает пространство возможностей?
• А если, благодаря этому убеждению или этой мысли, я живу не свою жизнь?
• А что если все устроено иначе?
• А если у меня получится?
• А что если я смогу?

Действуйте в соответствии с ответами.