НАЧНЕМ ЖИЗНЬ С ЧИСТОГО ЛИСТА!
Вот и Новый Год пришел… Позади предновогодняя суета, украшение елки, выбор подарков, праздничный стол с неизменным салатом «оливье», загадывание желаний под бой курантов…
Самое время навести «порядок» в мозгах, мыслях и делах. Ведь впереди еще один год… Год, полный надежд, планов, перемен… Нужны силы на реализацию задуманного. Делюсь двумя инструментами, которые помогут это сделать.
ДОЛЖЕН, НАДО, НЕОБХОДИМО
превращаем в
МОГУ, ХОЧУ, ВЫБИРАЮ!
КАК?
1. Вспомните ситуации, в которых есть «ДОЛЖЕН, НАДО, НЕОБХОДИМО»
2. Создайте максимальный список всех «должен», «надо», «необходимо»
3. Вычеркните все «должен», от которых можете отказаться (к примеру, это просто привычка, автоматизм)
4. К остальному задайте вопрос: «Зачем мне это?»
5. Либо откажитесь, либо ВЫБЕРИТЕ, ради большей цели
6. Добавьте к списку еще, чего хотите. Расширьте его тем, что Вас действительно привлекает, к чему хочется стремиться и двигаться, куда хотите вкладывать энергию.
Ревизия «ХВОСТОВ»
КАК?
1. Создайте список незаконченных ситуаций, нереализованных желаний, невоплощенных мечтаний, незавершенных дел, тупиков и других «хвостов»
2. Расставьте приоритеты
3. Выберите самый приоритетный
4. Проверьте ЦЕННОСТЬ ЦЕЛИ:
- Зачем?
- Ради чего?
- Почему это важно?
5. Запланируйте действия для движения и действуйте, согласно плану
6. Повторите для каждого «хвоста» 3-5 пункты
Пусть этот год будет годом воплощения задуманного и реализацией Ваших возможностей!
