Начнем жизнь с чистого листа!

05.01.2015 244

Вот и Новый Год пришел…

Позади предновогодняя суета, украшение елки, выбор подарков, праздничный стол с неизменным салатом «оливье», загадывание желаний под бой курантов…

Фото: Изображение David Schwarzenberg

Самое время навести «порядок» в мозгах, мыслях и делах. Ведь впереди еще один год… Год, полный надежд, планов, перемен… Нужны силы на реализацию задуманного. Делюсь двумя инструментами, которые помогут это сделать.

 ДОЛЖЕН, НАДО,НЕОБХОДИМО

превращаем в

МОГУ, ХОЧУ,ВЫБИРАЮ!

 КАК?

1. Вспомните ситуации, в которых есть «ДОЛЖЕН, НАДО,НЕОБХОДИМО»

2. Создайте максимальный список всех «должен», «надо» «необходимо»

3. Вычеркните все «должен», от которых можете отказаться (к примеру, это просто привычка, автоматизм)

4. К остальному задайте вопрос: «Зачем мне это?»

5. Либо откажитесь, либо ВЫБЕРИТЕ, ради большей цели

6. Добавьте к списку еще, чего хотите. Расширьте его тем, что Вас действительно привлекает, к чему хочется стремиться и двигаться, куда хотите вкладывать энергию.

 Ревизия «ХВОСТОВ»

КАК?

1. Создайте список незаконченных ситуаций, нереализованных желаний, невоплощенных мечтаний, незавершенных дел, тупиков и других «хвостов»

2. Расставьте приоритеты

3. Выберите самый приоритетный

4. Проверьте ЦЕННОСТЬ ЦЕЛИ:

Зачем? Ради чего? Почему это важно?

1. Запланируйте действия для движения и действуйте, согласно плану

2. Повторите для каждого «хвоста» 3-5 пункты

Пусть этот год будет годом воплощения задуманного и реализацией Ваших возможностей!

Электронная книга про уверенность в себе

Получить

Книга про Коучинг в бизнесе

Читать