Меняйся, если осмелишься

10.06.2015 156

Говорят, что люди не меняются. Я столько раз с огромным удовольствием наблюдала и наблюдаю как люди меняются.

Фото: Изображение Pexels

Размышляю, почему же так говорят?

Действительно люди не меняются, а просто возвращаются к себе. И когда перемены на лицо в мыслях, в эмоциях, состояниях, в поведении, конечно же, с людьми происходят другие события.

Почему же так много разговоров об изменениях? Да потому, что не каждый может набраться мужества и осмелится, чтобы быть собой.

Нам мешает прошлый опыт, когда мы были открыты и нам сделали больно, когда мы чего-то хотели и не получилось, когда мы распахнулись на встречу какому-то событию, а все пошло не так. Все это лежит камнем преткновения на пути нашей лучшей жизни и нашим изменениям.

Что же делать?

Для того, чтобы что-то менять, надо знать «ЧТО» и «ЗАЧЕМ».

Делюсь инструментом, который поможет в этом разобраться.

А так же может пригодится в работе с клиентом, если вы практикующий коуч (на заметку выпускникам Интегральной Коучинг Школы)!

С его помощью, можно померить, где сейчас нахожусь и что изменить.

техника вкус жизни

Инструмент «Вкус жизни»

  1.  Прошкалируйте по шкале от 0 до 10-ти «Каким я стал?», «В каком состоянии нахожусь?» и «Чего достиг?».
  2. Задайте себе вопрос: «Что нужно изменить по каждому из направлений для того, чтобы больше ощущать вкус жизни?».
  3. Ответы переведите в планы.
  4. Действуйте!

Меняйся, если осмелишься и жизнь развернется неожиданной стороной, о которой мы даже и не мечтали!

 

Электронная книга про уверенность в себе

Получить

Книга про Коучинг в бизнесе

Читать