МЕНЯЙСЯ, ЕСЛИ ОСМЕЛИШЬСЯ
Говорят, что люди не меняются. Я столько раз с огромным удовольствием наблюдала и наблюдаю как люди меняются.
Размышляю, почему же так говорят?
Действительно люди не меняются, а просто возвращаются к себе. И когда перемены на лицо в мыслях, в эмоциях, состояниях, в поведении, конечно же, с людьми происходят другие события.
Почему же так много разговоров об изменениях? Да потому, что не каждый может набраться мужества и осмелится, чтобы быть собой.
Нам мешает прошлый опыт, когда мы были открыты и нам сделали больно, когда мы чего-то хотели и не получилось, когда мы распахнулись на встречу какому-то событию, а все пошло не так. Все это лежит камнем преткновения на пути нашей лучшей жизни и нашим изменениям.
Что же делать?
Для того, чтобы что-то менять, надо знать «ЧТО» и «ЗАЧЕМ».
Делюсь инструментом, который поможет в этом разобраться.
А так же может пригодится в работе с клиентом, если вы практикующий коуч (на заметку выпускникам Интегральной Коучинг Школы)!
С его помощью, можно померить, где сейчас нахожусь и что изменить.
Инструмент «Вкус жизни»
- Прошкалируйте по шкале от 0 до 10-ти «Каким я стал?», «В каком состоянии нахожусь?» и «Чего достиг?».
- Задайте себе вопрос: «Что нужно изменить по каждому из направлений для того, чтобы больше ощущать вкус жизни?».
- Ответы переведите в планы.
- Действуйте!
Меняйся, если осмелишься и жизнь развернется неожиданной стороной, о которой мы даже и не мечтали!
