ЛЮБИТЬ СЕБЯ — значит следовать своим желаниям
Одно из проявлений любви к себе – это следовать своим желаниям. Для этого нужно научиться хотеть.
Как? Хотя бы несколько раз в день отвечать себе на вопрос: Чего ты хочешь? Так постепенно можно научиться замечать и знать, чего ты хочешь.
Также важно отказаться от того, что должен и надо, необходимо и обязательно. Кому-то, не тебе.
Любить себя – это выбирать что-то делать из того, что важно, истинно и ценно для меня, из того, чего я хочу на самом деле и, что ведет меня к моим целям и мечтам. А потакать своим слабостям и откладывать то, что важно – это действовать против себя.
Здесь помогут привычки:
1. Жить здесь и сейчас
2. Благодарить
3. Держать фокус на ресурсах-возможностях вместо неудач-провалов
4. Искать выход и решения вместо посыпания головы пеплом
5. Находить во всех людях хорошее
6. Научиться отличать важное и неважное, истинное и не истинное
7. Действовать немедленно вместо откладывания!
Следуйте своим истинным желаниям и наслаждайтесь каждым мгновением своей жизни, друзья!
