Многие выпускники и участники Интегральной Коучинг школы задают мне вопрос, какой лучше инструмент использовать? Или же говорят: «Что я только не предпринимал, ничего не помогает, словно в тупик попали».

 

ВНИМАНИЕ! Погодите!

Я заметила тенденцию – люди с таким запросом часто бывают не в ресурсе.

Они зачастую устали, “перегорели”, измотаны душевными переживаниями, тревогами о неясном будущем и страхами перемен. Много их сил уходит на сопротивление этим самым предстоящим переменам и тому, что внутри подсказывает «Меняй что-то, меняй…»

Прежде чем использовать любые инструменты по оиску предназначения и профессии, важно проверить наличие ресурса.

Для поиска себя и своего дела нужны силы и энергия. Ведь надеяться на то, что придешь к коучу и сразу же “Ап!!!”. И дело найдено. Бывает по-разному. Но, как правило, выбор пути – это тоже путь. На это нужны силы.

Здесь важно сначала помочь клиенту вернуться в ресурс, найти силы, обрести целостность. Частенько перед поиском себя и своего места в мире необходимы ресурсные техники:

  •  50-70-100 достижений
  • что приносит радость? (50-100 способов)
  • продолжи мотивирующие фразы
  • что тебя окрыляет? (50-100 способов)
  • твои сильные качества (минимум 20)
  • каждый день привносить в свою жизнь ресурс через каналы: тело, душа, ум, дух
  • любые творческие практики
  • медитация
  • движение и все, чего хочет тело

А когда есть ресурс, тогда можно запастись терпением и смело пуститься в путь поиска себя и своего дела.