Как жить дальше?
Самый большой страх людей, которые сейчас в относительной безопасности, - страх оценки и осуждения.
Бессознательно это страх и даже ужас быть не принятым и отвергнутым.
Отсюда, невозможность проявляться, быть собой, делать так, как велит сердце.
Я наблюдаю этот феномен каждый раз во время подготовки группы студентов Коучинг Школы к сертификации. Сейчас к этому добавилась ещё и война.
Источник этого страха - ментальное насилие: «Ты должен… делать так… говорить вот так… не делать вот это…»
Только приняв себя таким, какой ты есть, будет шанс ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
Не держаться за свою иллюзорную идеальность. Быть ранимым и слабым, сильным и стойким одновременно.
Делать то, что любишь, найти настоящий живой контакт с близкими, получать достойный доход, раскрывать тонны своего потенциала, любить и быть любимым, быть собой и быть счастливым.
Говорят ли мне, что делать и что нет? Да.
Какие качества и навыки поддерживают меня?
☀️Смелость БЫТЬ СОБОЙ и внутренняя Честность перед собой
☀️Осознанность - способность ощущать себя через мысли, эмоции, тело и действия
☀️Самоценность - знание своей ценности в мире. Зачем Я? Какой мой вклад в других, в мир?
☀️Целостность - принятие своего Света и своей Тени
☀️Мотивация - знание, чего хочу и почему это важно
☀️Ассертивность - знание своих границ и умение отстаивать границы, не нарушая границ других
☀️Развитие - неудачи, ошибки и «враги» - главные учителя
☀️Благодарность - благодари в любом случае. Все во благо. Просто не сразу это понятно
☀️ Ответственность - свобода выбирать и принимать последствия
☀️ Любовь - главный ингредиент. Если застрял, люби!
Вы скажите, как много всего… Друзья, я ещё не все описала. Это начало пути в Душе каждого из нас и в Сердце нашей страны…
У нас впереди ещё огромный путь! Люблю и Верю в силу НАС и в НАШУ ПОБЕДУ!