КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРЕДНОВОГОДНЕЙ ЛИХОРАДКИ И МОЩНО ВОЙТИ В НОВЫЙ ГОД?

Это время когда открывается «портал», пройдя через который можно выйти на качественно новый уровень своей жизни. Но как же часто в предновогодней суете мы пропускаем этот момент? И снова и снова сожалеем об упущенном времени…

В гостях у «Сніданок з 1+1» в прямом эфире делилась простыми решениями сложностей, которые возникают в предновогодней лихорадке.

У большинства людей именно в этот период возникают или усиливаются напряжение, волнение и тревога. Почему? Люди, даже если не осознают, ждут от новогоднего времени чуда и волшебства. Они догадываются, что Новый год – это как возможность перехода, обновления, нового витка. Но! В этой спешке и суете, возникает ощущение, что сам себе не принадлежишь, что все происходит не так, как планировал (а ведь и правда, пробки мы вряд ли планируем, и очереди в магазины тоже), что ты пропускаешь что-то важное.

Так, что же можно успеть за две недели до Нового года, при этом чувствовать себя хорошо?

Сделать список задач подготовки к празднику!

• Где и с кем праздновать?
• Как именно хочу встречать будущий год?
• Как подготовить и украсить дом?
• Как и когда подготовить себя внешне? (актуально особенно женщинам)
• Как и когда подготовить себя внутренне?* (подвести итоги этого года)
• Как, кто, когда и какие закупит продукты? (если времени нет, то заказать онлайн или попросить помощи у близких)
• Что и кому подарите? Когда это закупите?
• Нужно ли снять деньги с карты заранее? (если постоянно пользуетесь банковской картой, чтобы во время праздников не попасть впросак)
• Когда сделаю список «хвостов»?**

Подвести итоги уходящего года.

• Что больше всего запомнилось?
• Что впечатлило?
• В чем продвинулись?
• Список достижений года.
• Что больше всего продвинуло?
• Какая трудность превратилась в возможность?
• Что меня продвигало?
• Кто и что были в меня вкладом?
• В кого и во что был вкладом я?
• Список продуктивных и непродуктивных дел.
• Что хочу оставить в этом году?
• Что хочу взять с собой в будущий год?
• Как я назову свой год?…
• За что поблагодарю уходящий год!

Написать список «хвостов».

• Что мне еще важно сделать до нового года?
• Что я вообще не буду делать?
• Что я перенесу на следующий год?
• Когда я это буду делать?

Проделав эти шаги, Вы уменьшаете напряжение, снижаете волнение и тревогу, тогда появляется ощущение контроля над ситуацией и появляется состояние, в котором чудо и волшебство становится возможным и даже всенепременным!

Все это можно сделать вместе со мной на тренинге «Трамплин в Будущее». В группе всего за один день мы творческим способом, а не только мозгами, сделаем все это, и еще Вы создадите серьезный вектор в свой Будущий успешный и счастливый год!

С Новым сильным и успешным годом!