КАК БЫТЬ В ПОТОКЕ?

06.10.2019 34

“Состояние потока возникает, когда мы делаем что-то, в чем выражается наша сущность”. Михай Чиксентмихайи “Поток”

Моя ФОРМУЛА ПОТОКА:

Фото: Изображение с открытого источника

Цельность + Намерение + Смысл + Действия

ЦЕЛОСТНОСТЬ от слова «целый» - мы в ладу с собой, с миром и с другими (с теми другими, кто «внутри» нас, и теми, кто нас окружает).

Когда сбалансированы тело, душа, разум и дух, наши иньские и янские части, тогда мы чувствуем эту самую целостность, выстроенность внутри, её еще называют гармонией и балансом.

НАМЕРЕНИЕ возникает, когда у нас есть большие, амбициозные цели, придуманные не только головой, а из единства разума и сердца. Именно намерение включает нас пробуждаться утром и увлеченно заниматься делом, важным не только нам, но и другим.

СМЫСЛ - это то, ради чего мы идем к этим большим и амбициозным целям.

Смысл возникает в ответ на вопросы:
- Зачем мне это?
- Почему это важно?
- Как изменится моя жизнь, когда я этого достигну?
- Что приобретет мир с реализацией этой цели?

Все это заряжает нас смыслом, а значит возникает топливо для движения.

И наконец, ДЕЙСТВИЕ. Да можно бесконечно мечтать. Но если не действовать, то мечты так и остануться бесплотными мыслеформами. На этот счёт очень верна пословица:

«Если не можешь бежать к цели, то хотя ползи к ней, если не можешь ползти, то хотя бы ложись в ее направлении».

Правда, нам важно делать что-то по направлению к цели. И не обязательно всё делать самому. Делать - это значит, возможно, договориться, чтобы кто-то это делал и это уже наши действия. И здесь важно искусство маленьких шагов и уметь замечать малейшие изменения и достижения по отношению цели.

И когда всё это – целостность, намерение, смысл и действия - есть единовременно, мы чувствуем себя в потоке.

А еще, я умножила бы всю эту формулу на веру. Когда мы верим себе, другим, миру , Богу, тогда действительно есть Поток и мы ощущаем его.

Принял решение, и даже если все вокруг будет говорить, что это неправильно, будь верен этому решению при наличии целостности, намерения, смысла и действий.

Вот она формула Потока.

Попробуйте, это работает.