Инструмент коучинга «Система бытия Сократа»

14.04.2015 1059

Хочу познакомить вас с интереснейшим и полезным коучинговым инструментом «Система бытия Сократа», который изучают участникиИнтегральной Коучинг Школы на втором модуле.

Фото: Изображение Pexels

Для меня именно Сократ был первым коучем. Почему? Наверняка, Вы знаете, чем отличался Сократ от других философов. Он вместо ответов на вопросы учеников задавал им вопросы. Кроме того, как в коучинге коуч и клиент – прежде всего партнеры, так и Сократ своих собеседников считал, в первую очередь, друзьями, а уже потом учениками. Благодаря своему необычайному обаянию, он имел влияние на людей помогал им развивать свое мышление и быть осознанными.

Уже судимый Сократ, не мог отречься от того, что говорил или делал. Он считал это миссией, возложенную на него Богом: “…пока есть во мне дыхание и способность, не перестану философствовать, уговаривать и убеждать всякого из вас,… говоря то самое, что обыкновенно говорю: “О лучший из мужей, гражданин города Афин… не стыдно ли тебе, что ты заботишься о деньгах, чтобы их у тебя было как можно больше, о славе и о почестях, а о разумности, об истине и о душе своей, чтобы она была как можно лучше, не заботишься и не помышляешь?”

Дельфийская пифия назвала Сократа “мудрейшим из всех мудрых”. Именно Сократ сказал знаменитую фразу об ограниченности человеческого знания: “Я знаю, что ничего не знаю”.

Мудрый Сократ пользовался методом «простака», играл в игру « я не знаю как» и просил собеседника обучить его чему-либо или дать совет. При этом Сократ всегда преследовал серьезную цель — побудить собеседника обнаружить себя и найти свой собственный, самый лучший для него, ответ.

Есть великолепный фильм на эту тему «Мирный воин». Рекомендую посмотреть. Главного героя так и зовут Сократ.

Сама Система бытия Сократа выглядит следующим образом:

Суть системы — для того чтобы что-то в жизни иметь, надо что-то делать и обладать какими-то качествами, этому способствующими.

Например, я хочу стать коучем к концу 2015 года.  Вношу это в графу «ИМЕТЬ».

Далее я определяю, что я буду ДЕЛАТЬ, чтобы к этому прийти:

  • Узнаю, где этому обучают
  • Определю критерии выбора школы
  • Соберу информацию о школах, согласно критериев
  • Выберу школу, в которой буду обучаться
  • Найду людей, с которыми договорюсь о первых шагах в практике
  • Буду читать одну книгу по коучингу в две недели
  • Найду сообщество коучей для общения и практики

Теперь определю, какими качествами обладать, какой я должна БЫТЬ, чтобы достигнуть цели. Считаю, что в данных условиях необходимы следующие качества: настойчивость, целеустремленность, коммуникабельность, смелость, решительность, интерес к людям, безоценочность, принятие и т.д.

Как правило, в запросах клиентов можно обнаружить нарушенные связи между элементами модели, либо «слепые пятна» в виде отсутствующих элементов в «картине мира» клиента.  К примеру, человек делает одно и тоже, не меняясь внутри, и ждет других результатов. По словам Альберта Эйнштейна, это настоящее безумие. Или другой пример, человек постоянно «занимается собой» — йога, медитации, полезные аффирмации, но ничего не делает для движения к своим мечтам.  Есть смысл помнить о трех взаимозависимых составляющих модели Сократа.

Этот инструмент помогает  оценить имеющиеся ресурсы внутри и вовне нас и определить необходимые действия для верного направления движения и успешного достижения цели.

Практическое задание.

  1. Выберите наиболее актуальную цель или мечту.
  2. Распишите ее по Системе бытия Сократа
  • На этапе «Иметь» уточните цель, чтобы она стала конкретной, измеримой, определенной во времени, притягивала Вас и давала энергию.
  • На этапе «Быть» определите свои сильные и слабые стороны в отношении этой цели.
  • На этапе «Делать» скорректируйте план действий по достижению этой цели. Уберите те, которые не приводят к цели и добавьте недостающие.
  1. Действуйте, согласно плану.

Пусть мудрости от Сократа поддержат Вас в пути!

«Кто хочет сдвинуть мир, пусть сдвинет себя!»

«У солнца есть один недостаток: оно не может видеть самого себя».

«Высшая мудрость — различать добро и зло».

«Хорошее начало не мелочь, хоть начинается с мелочи».

Электронная книга про уверенность в себе

Получить

Книга про Коучинг в бизнесе

Читать