Гнев — это хорошо или плохо?

03.10.2013 50

Сейчас вокруг витает много идей о том, что эмоционировать вредно. 

Фото: Изображение Giacomo Zanni

Женщины, делают культом женственность, хотят быть «белыми и пушистыми», забывая о том, что все в мире должно быть в балансе. Мужчины, по своей природе менее эмоциональные, частенько подавляют эмоции на корню, становясь замороженными, жесткими и сухими.

И те, и другие не дают эмоциям выхода. В результате, они капсулируются в теле. При любом стрессе вылезая наружу либо в совсем уродливом виде, либо в виде болезней.

Мое отношение к этому — все, что есть в нас, чему -то служит. Назначение гнева – призвать нас к действию и задать направление.

Мне близко то, что говорит Джулия Кэмерон в своей книге «Путь художника»: «Гнев – это фейерверк, символизирующий угасание старой жизни». Гнев – это топливо, с помощью которого мы попадаем в новую главу нашей жизни.

Но важно понимать, что гнев – это всего лишь инструмент, а не мастер. Нужно уметь подключаться к гневу и подпитываться им. Направлять его на созидание, а не на разрушение, безрассудно идя на поводу этой мощной эмоции. Если делать это правильно, гнев начинает приносить пользу.

И вот здесь нам пригодится эмоциональный интеллект. Тогда становится понятным, зачем развивать свою эмоциональную компетентность.

Пусть гнев служит нам, друзья!)