Что делать, когда раздрайв и усталость?

06.12.2022 317
Каждый год в декабре мы испытывали восторг предновогодней суеты. Каждый год… с самого детства, но не в этот. Так как раньше больше никогда не будет.
Фото: Декабрь - волшебный месяц ЧУДЕС
Ощущение этого года - он тянется по времени, как вся моя жизнь, по насыщенности эмоциями, состояниями, событиями и он промелькнул, как один миг по скорости проживания внутри и снаружи…

Мы никогда не будем прежними.
Наша жизнь никогда не будет прежней.
У нас украли все прежнее.

И испытывать боль, жалость, страх, гнев нормально. Эмоции в адеквате с ситуацией…
Многие бесконечно устали. Состояние эмоциональное и психическое сложное. И это тоже нормально.

И при этом Декабрь - волшебный месяц Чудес.

И мы каждый день творим Чудеса, осознавая, что с нами происходит, отстаивая свою Свободу, веря в победу и укрепляя свой Дух. И у нас есть Настоящее и Будущее с возможностями, шансами, горизонтами. И чтобы этим воспользоваться и продолжать жить свою жизнь, сейчас так важно не ругать себя, а поддержать, делая то, что даёт ощущение стабильности и внутренней наполненности…

Мой чек-лист

1. Переехать в снятое, наконец, жилье
2. Все разложить по полкам
3. Купить елку и украсить ее игрушками
4. Попить чаю из термоса на улице с травами, мёдом, апельсином и специями
5. Расчистить пространство телефона, ноутбука, стола, шкафов
6. Подготовить подарки близким
7. Посмотреть Гари Поттера всей семьей
8. Прогуляться по вечерним улицам, наполненными предновогодним духом
9. Сопровождать с любовью своих клиентов в их обновлённой жизни
10. Подвести итоги года, собрав всю силу, мощь и смыслы
11. Поставить новые вдохновляющие цели
12. Спланировать свою новую жизнь, даже если эти планы будут нарушаться
13. Подготовиться ко встрече с Дедом Морозом
14. Каждый день укреплять свой Дух и напитывать Душу Любовью
15. Быть открытой Чудесам…

И самое важное - жить из мантры: «Я верю в силу Нас, знаю, что смогу, благодарю…, люблю…, делаю то, что в моих силах каждый день…»

Электронная книга про уверенность в себе

Получить

Книга про Коучинг в бизнесе

Читать