Изменения и баланс

Мы все сейчас в остром стрессе. И это нормально. Это адекватная реакция на новизну, неопределенность и не прогнозируемость будущего. Но!

Одна из черт взрослого - здоровая критичность. Умение не брать все на веру, сомневаться в точке зрения, менять угол зрения, искать свое, размышлять... , давая тем самым право себе и другому быть собой, разным, меняющимся…, а не соответствовать чьим-то ожиданиям.

Быть в ладу с собой. Как это?

Не дайте страху убить Вашу мечту, не позволяйте ему распоряжаться вашей жизнью и удержать от задуманного.

Мы растем только тогда, когда не в силах что-то преодолеть с лету.

Стресс сегодня сопровождает людей каждый день. Отношение к нему у большинства негативное.

“Состояние потока возникает, когда мы делаем что-то, в чем выражается наша сущность”. Михай Чиксентмихайи “Поток”

Моя ФОРМУЛА ПОТОКА:

Один мужчина хотел помочь своей жене, у которой, как он подозревал, были проблемы со слухом.

Есть четыре правила внедрения новой привычки.

Мы, люди, устроены одинаково. Мы находимся в плену своих привычек, шаблонов и стереотипов.