Изменения и баланс

Я часто слышу, наблюдая и проводя коучинг – сессии от клиентов: «Что я могу изменить? Как я могу повлиять? Это не в моей власти?». Но мы точно влияем. Я знаю.

Для меня позитивное мышление - это не о том, чтобы отворачиваться от проблемы и говорить: «У меня нет проблем. У меня все хорошо». А о том, чтобы видеть проблему и решать ее, взяв на себя ответственность за последствия.

Порой человек делает, делает что-то, будто “стучась лбом в закрытую дверь” и не достигает желаемого.

Мы все сейчас в остром стрессе. И это нормально. Это адекватная реакция на новизну, неопределенность и не прогнозируемость будущего. Но!

Одна из черт взрослого - здоровая критичность. Умение не брать все на веру, сомневаться в точке зрения, менять угол зрения, искать свое, размышлять... , давая тем самым право себе и другому быть собой, разным, меняющимся…, а не соответствовать чьим-то ожиданиям.

Быть в ладу с собой. Как это?

Не дайте страху убить Вашу мечту, не позволяйте ему распоряжаться вашей жизнью и удержать от задуманного.

Мы растем только тогда, когда не в силах что-то преодолеть с лету.

Стресс сегодня сопровождает людей каждый день. Отношение к нему у большинства негативное.

“Состояние потока возникает, когда мы делаем что-то, в чем выражается наша сущность”. Михай Чиксентмихайи “Поток”

Моя ФОРМУЛА ПОТОКА: