Если вдуматься в этимологию слова «взаимоотношения», мы заметим, что оно состоит из четырех частей:  ВЗАИМО-ОТ-Нести-Я. Другими словами, отдавать что-то от себя, причем этот процесс взаимный. В сути слова «отношение», слово «отдавать» — это значит быть источником. И значит все, что нам не нравится в отношениях, мы можем предъявлять себе.

Я не говорю о чувстве вины, я говорю о другом.

Мы «друг об друга» становимся мудрее, мы друг от друга становимся лучше, растем и развиваемся. Шанс узнать себя лучше есть только в отношениях с другим человек. Можно медитировать, представлять, думая, что это реальность, но это не так.

То, что кажется нам реальностью, проходит через фильтр наших предпочтений, убеждений, установок, о которых мы даже не догадываемся. И если быть источником — открытым, искренним, честным, с намерением что-то давать, а не только брать, — то шанс у отношений быть сильными, крепкими и взаимно полезными в разы увеличивается. Если добавить к этому чуточку тепла и любви, то увеличивается в геометрической прогрессии.

Сделайте технику «Я источник».

В отношениях, которые не нравятся, спрашивать себя: «Какой я источник в этих отношениях?», «Как я был вкладом в то, к чему приходят эти взаимоотношения?». И честно давать себе ответ.

Еще одна техника «Побыть в ботинках другого».

Можно задать себе вопросы: «А что думает он?», «Что в этом может быть правдой?», «С чем связано его поведение?», «Чего ему не хватает?».

После ответов на эти вопросы открываются новые смыслы и грани. Тогда возможно будут другие действия, а значит и другой уровень взаимоотношений. Ваши отношения усиливают вас и других и могут быть взаимоусиливающим обменом. Все зависит от того, насколько осознанно вы берете на себя ответственность за эти отношения. Выбор всегда за нами, пока мы живы.